学校日記

陸上長距離  トレーニング指導

公開日
2022/01/18
更新日
2022/01/18

部活動

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地域運動推進事業で コナミのインストラクターの方に

基礎運動の指導を受けました。

普段している体操、ストレッチに 一歩進んだ指導で

身体の軸・ストライドを伸ばす運動を3回に分けて指導して頂きます。

互いに間隔をとって行いました

少しでも記録に繋がればいいですね