牛乳　　ごはん（金芽米）　ふりかけ

大根と豚肉の煮物

ミニハンバーグ

小松菜とツナの炒めもの

寒くなってきた時期の大根が一番おいしいといわれています！！

寒さから身を守るために細胞内に糖分を蓄えようとするため甘くなります！！

砂糖水が普通の水より凍りにくくなることと同じように、大根の細胞内に糖分をためることで凍ることを防いでいるのです！！

豚肉のうまみをたっぷり吸って、おいしい煮物が出来上がりました！！