アシドミルク　ごはん（金芽米）

豚じゃが　鶏肉のから揚げ

チンゲン菜とえのきの和え物

日本で一番栽培されているきのこはでしょう？

①ぶなしめじ　②エノキタケ　③しいたけ　

正解は②のエノキタケです！！

きのこには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDがたっぷり入っています！

免疫力アップにも効果があります！

しっかり食べてください！