牛乳　ごはん
サンラータン（卵除去対応）
チンゲンサイの中華炒め
きのことれんこんのオイスターマヨ風和え

かみかみメニュー2日めのかみかみ食材は「れんこん」！！

よく噛んで食べるといいことがいっぱいあります！！
虫歯予防だけでなく、よく噛むとあごの筋肉を動かすので、脳への血流量が増えます！！
そのため、脳が活性化され、反射神経や記憶力、集中力、判断力が良くなります！！！

しーーーっかりよく噛んで食べましょう！！

牛乳　京ごもくごはん
根菜のみそ汁
いかの天ぷら　切り干し大根の炒め煮

6（む）月4（し）日は虫歯予防の日！！
4日から10日は「歯と口の健康習慣」です！！

虫歯は口の中だけでなく、全身に悪い影響があるかもしれません。
虫歯予防の1番簡単な方法は「よく噛む」こと！！

今日から1週間は、噛みごたえのある食材を使った「かみかみメニュー」がでます！！
しっかり噛むことを意識して食べましょう⭐︎

牛乳　ごはん
ミネストローネ　ジャーマンポテト　鶏肉のオレンジソース

鶏肉のオレンジソースに「マーマレード」を使っています。
マーマレードは、オレンジや夏みかんなどの柑橘類を使ったジャムの一種です。
果肉だけではなく、皮も使って作るのが特徴です！！

パンにぬったり、ヨーグルトにいれたりして食べることが多いかもしれませんが、今日の給食のように調味料の一つとして使うと、果物のおいしさや甘さがよい隠し味になってくれます！！