ジョア　ごはん
わかめと厚揚げの煮物
照り焼き豆腐ハンバーグ
ごぼうの和え物
味付けのり


のりは、昔から日本で食べられてきた食べ物です。
「海の緑黄色野菜」と言われるぐらい、ミネラルやビタミンがたっぷり含まれます！！

昔アメリカなどお外国の人は，のりを食べている日本人を見て、「日本人は黒い紙を食べている！！」と思っていたそうです。

今ででお寿司などにして世界中で食べられるようになっています！！

牛乳　食パン（国産小麦）
マセドアンスープ
サーモンフライ　キャベツのソテー
ノンエッグタルタルソース


今日の給食は、食パンにキャベツのソテーをのせ、サーモンフライをのせて、タルタルソースをぬって、サンドイッチにして食べるのがオススメです！！

サーモンのピンクの色素「アスタキサンチン」は、健康や美容に効果がある成分がたくさん含まれています！！

牛乳　ごはん
鶏団子汁　夏野菜のグリル焼き
梅サラダ　ふりかけ

今日も蒸し暑いですね…
暑くなってくると、気をつけたいのが夏バテです！！

夏バテ予防には酸っぱい食べ物がよく効きます！！

酸っぱいものの中でもオススメなのが「梅干し」です！！

梅干しには、疲労回復や食欲アップに効果的な「クエン酸」が多く含まれます！！

今日の給食は、梅を使ったサラダです！！

酸っぱすぎない味付けだったので、酸っぱいものが苦手な生徒も美味しく食べてくれたらいいな！！

牛乳　カレーライス
ビーフコロッケ　甘酒マリネ

今日から7月ですね！！
1学期の給食も残すところ12回です！！
今日のようなジメジメして蒸し暑い時期は食欲もなくなりがちですが、
しっかり食べて元気に過ごしましょうね！！

カレーライスに使っているスパイスには食欲増進効果があり、また
甘酒には疲労回復や免疫力アップの効果がありますよ！！

昔コロッケは、「クロケット」と呼ばれていました。
「クロケット」というのは、フランス語で「カリカリしたもの」という意味だそうです。

それがなぜかいつの間にか日本で「コロッケ」と呼ばれるようになったそうです！！

日本でコロッケといえば、今日の給食のようなじゃがいもを使ったものが多いと思いますが、もともとの「クロケット」は、クリームコロッケのようなものだったそうです！！