保健室入口の掲示物です。予防とともに、睡眠と栄養もしっかりとりましょう！

１月１５日　風邪などが流行する時期に入りました。手洗い・うがいを心がけ、マスクを上手に活用しましょう。

では、走る活動を１時間（長い！）したら？　
肉まん１個分です・・・。
寒い季節は食べることが大事です。温かいものを食べると寒さも吹っ飛びます。食べ過ぎに気をつけて適度に体を動かすことも心がけましょう。

勉強１時間の消費カロリーは・・・？
厚焼きたまご ６８キロカロリー！
寒い季節は暖かい部屋で過ごしがちですが、勉強の合間にしっかり体を動かしましょう。

年末年始といえば・・・ごちそうがいっぱい！食べ過ぎて健康に影響しないように気をつけてくださいね。
保健室前の掲示板に運動量と消費量のはやわかりコーナーがあります。身近な運動はどれくらいのカロリーを消費するのか・・・？３学期の健康管理にぜひ活用してください。

１２月２９日　昨日は泉大津でも初雪となり、冬本番を迎えています。手洗いうがいの励行、十分な睡眠と栄養を心がけてくださいね。写真は保健室前の掲示物です。３学期が始まったらぜひ確認を！咳の威力がよくわかる”しかけ”付きです。

背骨と肥満をテーマにしている掲示板です。なんと電卓付！休み時間にぜひ見てくださいね。

１１月２９日　保健室前の掲示板です。

９月２７日　保健室前の掲示板です。休み時間にどうぞ！
１年３６５日、様々な記念日が定められていますが、その中に、１０月１０日「目の愛護デー」があります。明るいところで本を読んだり勉強したりする習慣をつけましょう。また、テレビ・ゲーム・スマホなど光る画面を長時間見るのは要注意！目を大切に・・・

講習を何度も受けている職員でも現場で常に対応されている消防署の方にはかないません。見本を見せていただき、一つひとつ確認しながら声を出して練習しました。

講習中でも要請があればすぐに出動できるように、消防車と救急車で来ていただきました。

８月１日　職員対象のＡＥＤ講習会を実施しました。泉大津市消防署の４名の方を講師としてお招きし、映像による講習、実施訓練を行いました。今年は地震や台風などの自然災害に加えて酷暑の夏となっています。熱中症の搬送も多いとのことで、今まで以上に救急対応が求められています。いざというとき、学んだことを実践できるようにしたいと思います。細かいところまで丁寧にご指導いただきありがとうございました。

保健室の入口の掲示板には情報がいっぱい。情報ポスターだけでなく、右の掲示板には「応急手当の方法」、左の掲示板には「食べ物クイズ」があります。休み時間などにぜひどうぞ！

１年生は２０日
２、３年生は２３日に２日目の内科検診があります。
まだ終わっていないクラスは、半そで体操服を着てきてください。