ときめき給食の紹介（7/9テーマ「夏バテ知らず！薬膳パワーごはん」）
- 公開日
- 2026/07/09
- 更新日
- 2026/07/09
食育
ごはん（金芽米）
にらとチンゲンサイの春雨スープ
牛肉と夏野菜の甘酢あん
もやしのナムル
今日はときめき給食の日です！！
今回のテーマは、「夏バテ知らず! 薬膳パワーごはん」！！
薬膳とは、季節や体調に合わせて食材を組み合わせる食事のことです！！
夏は汗をたくさんかくので汗と一緒に水分やミネラルが奪われてしまい、不足すると体調不調の原因になります！！
しっかり食べて夏バテを予防しましょう！！
