牛乳　食パン（国産小麦）

ポトフ

サーモンフライ　　　キャベツのペペロンチーノ

ポトフには、香味野菜のセロリを使っています！！

セロリは独特な香りがあり、好き嫌いが分かれる野菜の一つかもしれませんね！

でもその香りには、心を落ち着かせてくれる働きがあるそうです！！

今日の給食のポトフのように加熱すると、香りもマイルドになり、食べやすくなります！

むくみ防止になるカリウムや、食物繊維がたっぷり含まれます！

温かい煮込み料理がおいしい季節ですね！！