お茶　発芽玄米入りごはん（金芽米）

白菜のスープ

たらの洋風焼

洋風きんぴら

今日は「ときめき給食」で、今回のテーマは「冬が旬の食材」です！

冬においしい食材をたくさん使っています！

そのなかでも「たら」は、漢字で書くと魚へんに雪と書くように、冬を代表する魚の一つです！

高タンパク質で低脂肪なので、とてもヘルシーな魚です！！

また美肌に欠かせないコラーゲンもたくさん含まれます！！

そのほかに冬が旬の白菜やほうれん草も使ってます！！

食べものから季節を感じるってステキですね！！