アシドミルク　ごはん（金芽米）

吉野煮　　わかさぎのフリッター

れんこんと鶏肉の甘辛炒め

ふりかけ

わかさぎは、冬が旬の魚です！！

日本各地の川や湖でとれます氷の張った湖に穴を空け、糸を垂らして釣っている様子をテレビなどで見たことありませんか？

わかさぎはまるごと食べられるので、骨の成長に必要なカルシウムをたっぷりとることが出来ます！！