牛乳　　　ごはん（金芽米）　　　ふりかけ

鶏肉とがんもの煮物　　　さわらのゆずだれ

ほうれん草のお浸し

ふりかけは、ごはんにかけて食べることから料理の名前が「ふりかけ」になったといわれています！！

もともとは、日本人の食事でカルシウムが足りていなかったので、魚の骨を粉にしてごはんにかけて食べる料理を

考えたことがふりかけの始まりだといわれています！！

今日のふりかけは抹茶昆布です！！