今日の献立にあった豚肉はねぎ塩丼。その中にもやしがたくさん入っていました。もやしは、安くいつも安定している価格で、家計の味方です。カリウム・カルシウム・ビタミンＢ・ビタミンＣなど、栄養素も豊富で、とても体にいい食材です。

　ボロニアカツ・・・どんな食べ物だろう？とみんな興味津々でした。衣がさくっとしていて、おいしいハムカツのようでした。

　ホキって魚？赤身魚？白身魚？と食べる前から討論していました。それでもみんな美味しく頂きました。

　ホキ・・・オーストラリア南部からニュージーランドに生息するタラ目マクルロヌス科の魚。

　韓国風すき焼きは白菜キムチ入りでごはんが進みました。チャプチェも春雨の軽やかな口当たりが美味しかったです。

　鮭のバジルソースは塩分控えめでしたが、バジルのおかげでイタリアン風に変化していました。ミートマカロニもとても美味しかったです。

　さつまいもの美味しい季節になりました。天ぷらもいいですが、家ではさつまいものカップケーキやスイートポテトも手作りでいかがでしょう？

11月９日に行われました大阪中学駅伝大会において、女子３位、男子５位となり、１２月１日に行われる近畿中学駅伝大会にアベック出場が決定しました。

　アプラ高石にて、二市一町音楽会が行われました。二市一町の各中学校から代表学級が集まり、それぞれの歌声を披露しました。誠風中学校からは、２年３組が代表として合唱を行いました。感動的な歌声に包まれた、すばらしい音楽会でした。

　校区の小学校と合同で、校区のクリーンアップを行いました。板原ちびっこ老人憩いの広場（通称きりん公園）、穴師公園、大津川河川敷の三ヶ所でゴミ拾いや落ち葉拾いをしました。

　昨日に続き、泉北新人戦2戦目でした。今日は清風南海中学校の人工芝ピッチで、環境は完璧。あとはいいサッカーができるかどうか。選手たちは少し緊張気味でしたが、試合には、良い形で入れました。しかし、相手セットプレーから気を抜いて失点。その後すぐに川高くんのミドルシュートで同点に追いつき、キャプテン松沼くんを中心にしっかり守って1-1で前半終了。後半は運動量が落ちて、守備にいけない場面が増え、結果2-4で敗戦。全体的に運動量が足りず、後半プレーのクオリティーが落ちました。もっとトレーニングをして、1試合通して走りきれないといけないと痛感させられた内容でした。
この負けを明日の清風南海戦に生かしてほしい！
泉ヶ丘東中の先生・選手の皆さんありがとうございました。清風南海中の岡先生・中林先生・選手の皆さん、会場運営ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

　今日は立ち上がりから、ボールの動かし方が悪く、相手との戦略的な駆け引きよりも個人技での勝負が目立つ試合となりましたが、6ー0で勝利することができました。前回の試合に引き続きサッカーのやり方の面で、日々の練習においてももっとサッカーのやり方へのこだわりを持って意識して取り組む必要を感じました。
高石中学校の顧問の先生方、選手の皆さん試合準備等ありがとうございました。

　今日は練習の雰囲気は悪くなかったが、立ち上がりから、ボールの動かし方も悪く、相手にボールを渡すシーンが目立った。もっと全員がどうやってボールを動かして、ゴールを目指すのか、首を振って周りを見て、イメージを共有できないとダメだと感じました。もっとサッカーのやり方を学び、それを練習で体現し、試合に向かうことが必要だなと。
今日はたまたま偶然で2-0で勝てたが、これではいけない。選手たちも感じていると思います。この公式戦3連戦で、守備、運動量、サッカーのやり方…。課題は山積みですが、また明日から練習頑張りましょう。
清風南海中学校の岡先生、中林先生、選手の皆さん2日間ありがとうございました。

土曜日に上條小学校で行われた、子どもまつりに呼んでいただきました。
オープニングで、「Ｕ・Ｓ・Ａ」「おどるポンポコリン」「夢をかなえてドラえもん」「パプリカ」を演奏しました。
小学生たちは歌いながら、踊りながら聞いてくれていました。
先週から引き続き、３回演奏会に呼んでいただき、部員たちもよい経験になったと思います。ありがとうございました。

　油淋鶏（ユーリンチー）を知らない子どももたくさんいましたが、とても美味しく食べていました。食物繊維もたくさん摂れる献立でした。

　じゃがいものそぼろ煮のじゃがいもが、とてもよく味がしみこんでいて美味しかったです。リンゴの一口ゼリーも大人気でした。

日曜日の１０：００より、泉大津市３中学校合同バンドの一員として、泉大津市消防署の一日開放デーの開会式で演奏をしてきました。
「ふわふわぽぽ泉大津」「パプリカ」「サザエさんア・ラ・カルト」「名探偵コナンメインテーマ」「Sing,Sing,Sing」の５曲を演奏してきました。
大勢の前だったので緊張した面持ちで吹いていましたが、このように場数を踏ませていただけることが、部員たちの糧となっていくと思います。
ご招待いただいた消防署の方々、一緒に演奏してくださった３中の方々、聞きに来てくださった方々、ありがとうございました。

　本校食物室で給食体験会が実施されました。子ども達と同じように、食缶を取りに行くところから配膳まで、参加して頂いた方に体験して頂きました。ご参加頂き、ありがとうございました。

　今日の午後からは、全学年が体育館に集まって生徒会役員選挙立会演説会を行いました。生徒の皆さんの代表を選ぶ大事な選挙です。大人が行う選挙と同じように選挙の決まりがあり、選挙管理委員会（副委員長さんが担当）によって運営されています。
　候補者の演説に先立って、１年間生徒会役員をしてくれていた５人から演説がありました。誠風中学校の生徒の代表として、１年間お疲れ様でした。ありがとうございました。
　その後、候補者と応援弁士の演説がありました。どの演説も工夫を凝らしていたり、よく下調べしていることがわかったりするような内容で、とてもよい演説会でした。

　教室に帰って投票をしてもらいました。選挙管理委員会が即日開票・集計してくれています。選挙結果については、週明けには掲示されています。結果を楽しみにしておきましょう。

　今日はハロウィンなので、かぼちゃのシチューでした。甘さもクリーミーさも丁度良かったです。ミニゼリーもハロウィンのパッケージでかわいかったです。

　本校体育館で、全学年が集まって校内音楽会が開かれました。日頃の練習の成果をお互いに持ち寄り、学級の仲間と声を合わせ心を一つにして、どの学級もよい歌声を体育館いっぱいに響かせていました。リハーサルの時よりも一回りも二回りも成長した姿と合唱に、とても感動しました。
　美しい歌声と感動を、ありがとうございました。

　結果発表については、午後からの集会で行う予定です。どのような結果になったのかは、ご家庭でお子様にお聞きになってみて下さいね。