牛乳　ごはん（金芽米）

大根入りクリームシチュー

豚肉の塩レモンペッパー　ごぼうサラダ

ごぼうには、独特の歯ごたえと香りがあります！！

栄養的には、食物せんいが多く含まれているので、生活習慣病などを予防する強い味方になってくれる食べ物です！！

おなかの調子を整える働きがあるので、便秘気味の人にはおすすめの野菜です！！

中国では、薬としても使われているほど体にステキな効果がある野菜です！！

よく噛んで食べてください！！